ALVO Hockey Camp

Trénink

Tréninkový program

Náš tréninkový program je určen pro hráče i brankáře a obsahuje tréninkové jednotky na ledě i mimo led. Tréninkové jednotky na kempech jsou vedeny profesionálním trenérským týmem s dlouholetou zkušeností v oblasti hráčského rozvoje.

Trénink na ledě

Oblastí zaměření jsou:
  • Silové a obratnostní bruslení
  • Technika hole a střelba
  • Specializovaný trénink útočníci/obránci/brankáři
  • Různe hry na malém prostoru

Trénink mimo led

Oblastí zaměření jsou:
  • Rozvoj koordinačních schopností
  • Rozvoj sílových schopností
  • Rozvoj rychlostních schopností
  • Kompenzační cvičení

Cíl tréninkového programu

Cílem našeho tréninkového programu je aplikace moderní výuky ledního hokeje a poskytnutí hráčum potřebné informace k využití jejich potenciálu.